España suma 61 días de ola de calor en 2026

Vista del Hotel W en Barcelona durante una jornada calurosa de verano

España acumula 61 días bajo ola de calor en 2026, según AEMET, pero la cifra no significa que todo el país haya soportado calor extremo durante 61 jornadas consecutivas. El balance reúne cuatro episodios en la Península y Baleares y otro de cinco días en Canarias. Antes de trabajar al aire libre, viajar o hacer ejercicio, conviene consultar los avisos oficiales del municipio o la comunidad correspondiente.

Qué mide exactamente el balance de AEMET

La cifra contabiliza los días incluidos en episodios considerados olas de calor con los criterios meteorológicos establecidos por AEMET. Es un dato nacional y acumulado: no describe por igual la situación de cada provincia, isla o municipio.

Además, estar dentro de un balance anual de olas de calor no equivale a que haya un aviso activo hoy. Los niveles de aviso dependen de las temperaturas previstas y de los umbrales definidos para cada zona. La página oficial de avisos de AEMET es la referencia para comprobar el riesgo local antes de organizar una actividad.

El verano de 2026 también marca un récord térmico

AEMET señaló que el verano meteorológico —junio, julio y agosto— fue el más cálido de la serie histórica iniciada en 1961, con una temperatura media de 24,5 °C. Ese promedio ayuda a medir la excepcionalidad del conjunto del país, aunque no sustituye a los datos concretos de cada localidad.

España suma 61 días de ola de calor en 2026

La relevancia práctica está en la acumulación: más noches y jornadas calurosas pueden dificultar el descanso, aumentar la demanda de refrigeración y elevar la exposición de quienes trabajan o entrenan durante las horas centrales.

Qué revisar antes de salir o trabajar con calor

  • Consultar los avisos de AEMET para el municipio de destino y la franja horaria prevista.
  • Evitar, cuando sea posible, el ejercicio intenso y las tareas físicas en las horas de mayor temperatura.
  • Llevar agua, buscar sombra y hacer pausas frecuentes, especialmente en trabajos al aire libre.
  • Prestar atención a mayores, menores, personas con enfermedades crónicas y quienes viven solas.
  • Mantener las estancias ventiladas cuando la temperatura exterior sea más baja y limitar el uso innecesario de aparatos que generen calor.

Si aparecen mareo, debilidad, confusión, dolor de cabeza intenso o una temperatura corporal muy elevada, hay que interrumpir la actividad, enfriar el cuerpo y solicitar asistencia sanitaria si los síntomas son importantes o no mejoran.

El dato publicado por AEMET el 9 de septiembre de 2026 sirve como balance climático. Para decidir qué hacer en una jornada concreta, la comprobación útil es el aviso oficial vigente en cada zona.

Source: Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)

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